Saviez-vous ces 5 choses sur le thé ?

visibility1151 Views person Posted By: L'apar Thé list In: Actualités

1. Plus le thé infuse, plus il est fort.

Faux. Au contraire ! Plus le thé infuse et moins il est fort car il contiendra plus de tanins mais moins de caféine (libérée à forte concentration dès la première minute d’infusion). La couleur du thé n’a rien avoir avec le teneur en théine contenue dans une tasse. 

2. Le thé est antioxydant. 

Vrai. Le thé est le roi des antioxydants ! Le thé est une des plantes médicinales les plus riches en polyphénols, des constituant reconnus pour leurs effets positifs sur la santé. Le thé, surtout le thé vert, regorge de vitamines C et E pour lutter contre le vieillissement cellulaire. 

Avec ses propriétés protectrices naturellement présentes, le thé aiderait à réduire le risque de certains cancers et de maladies cardiovasculaires. 

3. Le thé en vrac est meilleur que le thé en sachet

Vrai. Vive le vrac ! Rien que pour le prix ! Le prix du thé en sachet est souvent plus élevé que le thé acheté en vracMais parlons aussi de la qualité ! Dans un sachet acheté dans une grande surface, on y trouve plus fréquemment de la poudre de thé alors que le thé en vrac (Kusmi TeaCompagnie Coloniale ou Maison Bourgeon) nous retrouvons des feuilles entières. 

Néanmoins si vous préférez utiliser le thé en sachet, privilégiez les sachets mousselines (de la marque Kusmi Tea par exemple) qui contiennent des feuilles entières. 

4. Le thé fait maigrir. 

Vrai/Faux. Sans une alimentation équilibrée et une pratique d’une activité physique régulière, le thé proprement parlé ne fait pas maigrir.

Néanmoins, boire du thé (surtout le thé vert) aide à limiter la prise de poids. Étant pauvre en calories, il s’avère aussi être un excellent coupe-faim. Le thé favorise l’élimination avec un effet brûle-graisse et booste les dépenses énergétiques

5. Le thé déstresse. 

Vrai. Le thé a un effet calmant, il contient de la théanine qui est un très bon relaxant et destressant. Le thé apporte des sensations sensorielles apaisantes telles que la chaleur, le calme et l’effet coupe-faim. 

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